Die "Länger besser leben"-Stadt bittet zu Tisch

Frühstück im Bistro: Jetzt startet auch der Handel mit ersten Angeboten zur gesunden Ernährung

OBERNKIRCHEN. Für ein längeres besseres Leben muss man es sich eigentlich nur gutgehen lassen. Dazu gehört, so sagen die Wissenschaftler von Europas größter Gesundheitsstudie, eine abwechslungsreiche Ernährung. Und die fängt, das predigen die Ernährungsforscher schon seit Jahren, nicht mit dem Verzicht auf bestimmte Mahlzeiten, sondern mit einem leckeren Frühstück an. Wie das aussehen kann, will jetzt einer der Netzwerkpartner in der "Länger besser leben"-Stadt zeigen.

Das "ultimative Winterfit-Frühstück" serviert ab sofort und täglich, außer an Sonntagen, das Bistro-Team von Möbel Holtmann. Müsli-Auswahl, Putenbrust, verschiedene Käsesorten, Natur-Joghurt, Ei, Multivitaminsaft, Grüner Tee oder Chai sind die Zutaten für den optimalen Start in den Tag – auch wenn der mal etwas später beginnt. Von 09.00 bis 14.00 Uhr wird dazu ein ganz besonderer "Appetitmacher" mit eingedeckt. Wer nämlich gleich am Tisch den Fragebogen zum Einstieg ins "Länger besser leben-Programm ausfüllt, bekommt einen Bistro-Gutschein über vier Euro zur Belohnung!

Um eine bessere Figur zu machen, was das Ziel ganz vieler Teilnehmer am Programm der BKK24 ist, wird sehr oft das Frühstück gestrichen. Man quält sich mit Kaffee über den Tag und setzt sich erst abends an den gedeckten Tisch. "Das ist falsch", sagt Angela Zeuke aus dem Aktionsbüro. "Dann hat man nach Feierabend richtigen Heißhunger und holt kurz vor dem Schlafengehen alles nach." Was zu spätes und dann auch noch zu reichhaltiges Essen anrichte, könne man spätestens beim nächsten Gang auf die Waage nachmessen.

Allerdings ist das Frühstück am Bistrotisch mit dem Prädikat "Wertvoll" nur einer der Bausteine für eine ausgewogene Ernährung. Wer eine vollständige Antwort auf die Frage will, wie man mit oft ganz einfachen Korrekturen im Speiseplan Gewicht verliert und schlimme Krankheiten vermeidet, sollte sich die Tür zum Gesundheitsprogramm mit seinen Antworten auf dem Fragebogen öffnen. Der Einstieg nebst Beratung ist kostenlos, es gibt ihn beim Bistro-Team, direkt bei der BKK24, unter Telefon 05724-9710 und natürlich im Internet: www.LBL-Stadt.de.

Übrigens: Unter der gleichen Adresse finden sich auch die Angebote aller weiteren Netzwerkpartner und ein randvoller Terminkalender mit den besten Ideen für eine abwechslungsreiche Freizeit. Neu ist dort unter anderem das Online-Training zur Gewichtsreduktion, an dem man ganz bequem vom PC aus teilnehmen kann.

Wem dabei das Wasser im Mund zusammenläuft, dem empfiehlt Frank Herzog die Internetadresse www.LBL-Stadt.de . Dort steht nämlich tagesaktuell, was Nienburgs Vereine und Gewerbetreibende sonst noch für ein längeres besseres Leben zu bieten haben.

Fragebogen
Jetzt kümmern sich die Netzwerkpartner der "Länger besser leben"-Stadt auch ums Frühstück: Zum gesunden Start in den Tag serviert das Bistro-Team von Möbel Holtmann auch den Fragebogen für den kostenlosen Einstieg in das Gesundheitsprogramm.
Das Bistro-Team von Möbel Holtmann